Dieser speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ab der 13. Schwangerschaftswoche ausgerichtete Yogakurs bietet die Möglichkeit, die Veränderungen in Körper und Seele während dieser aufregenden Lebensphase zu beobachten und mit innerer Ruhe und Gelassenheit anzunehmen. Die Stunden beinhalten Übungen zur Stärkung und Entlastung von Körper, Geist und Seele, sie motivieren zu einer bewussten tiefen Atmung und dem Mut, nach Innen zu spüren zu sich und dem heranwachsenden Kind.
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| Kursnummer | Zeit | Ort | Kursleitung | Kursgebühr | Plätze |
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| PY 003-2018 | 19. Februar 2018 – 12. März 2018 (4 Wochen), jeweils montags 17.30 Uhr – 18.45 Uhr | Armbruststraße 9, 20257 Hamburg (Erdgeschoss) | Anne-Christine Schmitz | 60,- Euro |
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