Die Rückbildungsgymnastik kräftigt und stärkt den nach Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Beckenboden sowie Bauch- und Rückenmuskulatur. Während der Kursstunden befindet sich Ihr Kind mit an Ihrer Matte und Sie können sich selbstverständlich jederzeit um seine Bedürfnisse kümmern. Kommen Sie gerne 10 Minuten vor dem Kurs in die Praxis, dann können Sie und ihr Baby in Ruhe ankommen – Sie können diesen Kurs aber auch ohne Ihr Baby besuchen.
Wir empfehlen, mit diesem Kurs frühestens 6 – 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen (bei Kaiserschnitt frühestens 10 Wochen nach der Geburt).
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| Kursnummer | Zeit | Ort | Kursleitung | Kursgebühr | Plätze |
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| HR 009-2018 | 21. August bis 25. September 2018, jeweils dienstags von 11.00 – 12.30 Uhr, 6x 90 Minuten | Armbruststraße 9, 20257 Hamburg (Erdgeschoss) | Marei Heimburger | 45,- Euro (Eigenanteil) |
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